Задачи:

1) Подготовить организм ребенка к активной деятельности после сна.

2) Стимулировать с помощью игры двигательную и познавательную активность детей, вызывать положительные эмоции.

Содержание

В группе:

Звучит спокойная музыка

1) «Потягушки»

Ребятки, просыпаемся. Ложимся на спинку, ручки за голову.

Чтоб совсем проснуться,

Надо потянуться.

И. п. лежа на спине, руки за головой.

Произвольное потягивание.

Мы проснулись, потянулись.

С боку набок повернулись.

И друг другу улыбнулись

Тянемся – потянемся ручками и ножками.

2) «Звонкие ладошки»

Давайте разбудим наши ручки, похлопаем ими.

И. п. лежа на спине, руки в стороны.

Поднять руки вверх и хлопнуть в ладоши.

Хлопаем звонко, ручки прямые поднимаем.

3) «Покажи бочок».

Солнышко светит в окошко. Давайте ему покажем наш бочок.

И. п. лежа на боку.

Повороты на правый и левый бок.

Голову не поднимаем. Ножки прямые.

4) «Ножки просыпаются».

Ручки разбудили, а теперь давайте ножки разбудим. Будем ножки поднимать и опускать.

И. п. лежа на спине. Ноги согнуты в коленях.

В. Поднять ноги вверх, а затем медленно опустить.

Тянуться ножки вверх. Опускаем тихонько на постель.

5) «По дорожке».

В: ходьба по «дорожке здоровья».

Наступаем ножками на дорожку.

6) Пальчиковая гимнастика «Встали пальчики».

Давайте покажем, как мы умеем играть с пальчиками.

Этот пальчик хочет спать,

Этот пальчик – прыг в кровать,

Этот пальчик прикорнул,

Этот пальчик уж заснул.

Встали пальчики – «Ура! »

В детский сад идти пора!

Загибаем пальчики поочередно.

Закаливающие процедуры.

- Ребята, мы ножки разбудили? (Да)

- Ребята, мы ручки разбудили? (Да)

- А глазки мы разбудили? (Нет)

- Пойдемте разбудим глазки – умоем их. Давайте покажем, как мы умеем умываться.

- Водичка, водичка

Умой Алине личико,

Чтобы глазоньки блестели,

Умой Семену личико,

Чтобы щечки горели.

Умой Ульяне личико,

Чтоб смеялся роток.

Умой Тимофею личико,

Чтоб кусался зубок.

Вот какие мы большие!

Набираем воду в ладошки и умываем глазки.

Молодцы ребята, а теперь вытираем руки и лицо полотенцем сухо, сухо.

Ну вот мы с вами и глазки наши разбудили, а теперь ребята мы пойдем одеваться.